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トレーニングでもしてみようか

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うちは2人とも運動不足で、特にジョルさんはあちこち痛いガラスの42歳。
今まで何度言っても筋トレしなかったのに、どうやら限界まできたようでいろいろ買って始めました。
半年前に低周波治療器を買いましたが、癒すだけでは改善せず。
ついに大嫌いな筋トレに至ったのでした。

これ幸いと私もトレーニングしたりしなかったり。

ジョルさん開発のマシーンで頑張るも5分ともたない有様です。
踏み踏みマシーンにチューブを手ぬぐいで固定しているだけですが、それぞれでやるとそんなでもないものが2つ同時だとキ・ツ・イ。

そしてお灸。
ほっこりします。
by boccafe | 2010-06-05 23:40 | 絵日記(日記)